L’hiver est une période qui met notre corps à rude épreuve, et nos ongles ne font pas exception. Entre les températures glaciales, le vent sec et le chauffage, nos mains et nos ongles subissent de nombreuses agressions. Résultat ? Ongles cassants, dédoublés, ternes, et cuticules desséchées. Pour éviter ces désagréments, il est essentiel de leur apporter des soins adaptés et de les protéger efficacement.
Mais prendre soin de ses ongles en hiver ne se résume pas à appliquer un vernis ou à masquer les dégâts. C’est une routine complète qui inclut nettoyage, hydratation, protection et fortification. À travers cet article, nous vous dévoilons une routine simple et efficace pour préserver la beauté et la santé de vos ongles tout au long de l’hiver.
Alors, prêt(e) à adopter les bons gestes pour des ongles parfaits, même en plein cœur de l’hiver ? Suivez nos conseils et découvrez comment transformer cette saison en une opportunité de sublimer vos ongles !
Pourquoi prendre soin de ses ongles en hiver ?
Les effets du froid sur les ongles
L’hiver est une période difficile pour vos ongles, et le froid en est la principale cause. Lorsque les températures chutent, l’air devient plus sec, absorbant l’humidité naturelle de la peau et des ongles. Cette perte d’hydratation affaiblit la kératine, un composant essentiel qui assure la solidité et la résistance des ongles. Résultat : vos ongles deviennent plus fragiles, cassants, et ont tendance à se dédoubler plus facilement.
Le problème ne s’arrête pas là. Les variations de température, fréquentes en hiver, aggravent cette fragilité. En passant d’un environnement chauffé, où l’air est déjà asséché par les radiateurs, à l’air glacial de l’extérieur, vos ongles subissent un choc thermique. Ces transitions brutales affaiblissent leur structure et les rendent encore plus vulnérables aux fissures, aux cassures et aux écailles. Sans soins adaptés, les effets du froid peuvent également affecter vos cuticules, qui deviennent sèches et irritées, compromettant l’apparence et la santé globale de vos mains.
L’importance de protéger les ongles contre les agressions extérieures
Au-delà du froid, d’autres facteurs hivernaux contribuent à abîmer vos ongles. L’eau chaude, souvent utilisée pour se réchauffer ou nettoyer, déshydrate la peau et les ongles en dissolvant les huiles naturelles qui les protègent. De plus, les produits chimiques présents dans certains savons ou détergents aggravent encore cette perte d’hydratation.
Si ces agressions extérieures ne sont pas contrôlées, elles peuvent causer des dommages irréversibles, comme des fissures profondes, une texture rugueuse ou des cuticules abîmées. C’est pourquoi il est crucial de protéger vos ongles avec des gestes simples mais efficaces, comme porter des gants lors des tâches ménagères ou privilégier des produits de soin adaptés et hydratants.
Prévenir plutôt que réparer : adopter de bons gestes au quotidien
En matière de soins des ongles, la prévention est toujours préférable à la réparation. Il est beaucoup plus facile d’éviter les dégâts causés par le froid que de réparer des ongles déjà abîmés. Cela commence par une routine de soins adaptée, intégrant des gestes simples mais essentiels.
Ces habitudes, bien que simples, permettent de préserver la santé et la beauté de vos ongles tout au long de l’hiver, en réduisant les risques de casse, de déshydratation et d’infections cutanées. Une routine de prévention bien pensée est le secret pour garder des ongles parfaits, même lorsque les températures chutent.
Les étapes essentielles pour des ongles en pleine santé cet hiver
1. Nettoyer et préparer ses ongles correctement
Un nettoyage doux est essentiel pour ne pas abîmer la surface des ongles. Utilisez un dissolvant sans acétone, qui préserve leur hydratation naturelle, et évitez les gestes agressifs comme le grattage du vernis.
2. Hydrater ses ongles et ses cuticules régulièrement
L’hydratation est primordiale en hiver. Optez pour des huiles comme l’huile de jojoba ou d’amande douce pour nourrir vos ongles et cuticules. Il existe également des huiles à cuticule prévu pour renforcer et protéger vos ongles. Complétez avec une crème hydratante spécialement formulée pour les mains et les ongles.
3. Protéger ses ongles du froid
Le port de gants est une solution simple mais efficace pour protéger vos ongles des agressions extérieures. Préférez des gants doublés de coton pour plus de confort. Attention également aux bains trop chauds qui peuvent accentuer leur déshydratation.
4. Fortifier ses ongles pour prévenir les cassures
Investissez dans des bases fortifiantes pour renforcer vos ongles avant d’appliquer un vernis. Pensez également aux compléments alimentaires riches en biotine ou en zinc, qui stimulent la croissance et la santé des ongles.
5. Sublimer ses ongles avec des manucures adaptées à la saison
Pour une manucure parfaite cet hiver, misez sur des teintes tendances qui s’accordent avec la saison et apportent une touche de sophistication à vos ongles. Le bordeaux, par exemple, est une couleur intemporelle et élégante très présente cet hiver 2025, qui rappelle la chaleur et le confort des soirées d’hiver. Le nude, quant à lui, offre un look minimaliste et raffiné, parfait pour celles qui préfèrent la discrétion tout en restant chic. Si vous souhaitez ajouter une pointe de fantaisie, les effets chromés sont idéaux : or, argent, ou nuances cuivrées captent la lumière et apportent une touche glamour à votre style.
Pour prolonger la tenue de votre manucure et éviter qu’elle ne s’écaille rapidement sous l’effet des agressions hivernales, optez pour un vernis semi-permanent. Ce type de vernis offre une résistance accrue et reste impeccable pendant plusieurs semaines, même en cas d’exposition au froid ou à l’eau. Associé à une base protectrice et à des soins réguliers, le vernis semi-permanent devient un allié incontournable pour afficher des ongles impeccables tout au long de la saison.
Recettes DIY pour prendre soin de ses ongles en hiver
Bain nourrissant pour les ongles
Mélangez deux cuillères à soupe d’huile d’olive avec quelques gouttes de jus de citron. Trempez vos ongles dans cette solution pendant 10 minutes pour les nourrir en profondeur et les renforcer.
Gommage doux pour les cuticules
Mélangez une cuillère à café de sucre avec une cuillère à soupe de miel. Massez délicatement vos cuticules avec ce mélange pour les adoucir et éliminer les peaux mortes.
Masque hydratant pour les mains et ongles
Mixez un demi-avocat avec une cuillère à soupe de beurre de karité. Appliquez cette préparation sur vos mains et ongles, laissez poser 15 minutes, puis rincez à l’eau tiède.
Les erreurs à éviter pour préserver ses ongles en hiver
Négliger l’hydratation quotidienne
L’hydratation doit devenir un réflexe, surtout en hiver. Oublier cette étape peut rapidement conduire à des ongles cassants et des cuticules desséchées.
Utiliser des produits trop agressifs ou non adaptés
Évitez les dissolvants contenant de l’acétone et les vernis bas de gamme. Privilégiez des produits respectueux de vos ongles et contenant des agents nourrissants. Chez manucurist les produits sont fait pour prendre soins de vos ongles sans compromis.
Se ronger les ongles ou les exposer trop souvent à l’eau
Le stress est un facteur souvent sous-estimé, mais il peut avoir des conséquences directes sur la santé de vos ongles. En effet, les mauvaises habitudes liées au stress, comme se ronger les ongles, fragilisent leur structure et peuvent entraîner des cassures, des dédoublements, voire des infections au niveau des cuticules. Ce geste compulsif, bien que souvent involontaire, endommage également la matrice de l’ongle, rendant sa repousse plus difficile et moins uniforme.
Par ailleurs, une exposition excessive à l’eau est également nocive pour vos ongles, surtout en hiver. L’eau, notamment lorsqu’elle est chaude, dissout les huiles naturelles qui protègent les ongles, les rendant plus secs et fragiles. Les ongles, constamment mouillés et séchés, subissent un cycle de gonflement et de rétraction qui affaiblit leur structure et favorise les fissures. C’est pourquoi il est essentiel de porter des gants lors des tâches ménagères ou du lavage de vaisselle, et de bien sécher vos mains et ongles après chaque contact avec l’eau pour préserver leur solidité.
Conclusion
Prendre soin de ses ongles en hiver est plus simple qu’il n’y paraît : quelques minutes par jour suffisent pour les maintenir beaux et en bonne santé. L’essentiel est d’adopter une routine complète qui combine hydratation, protection et soins adaptés. En hydratant régulièrement vos ongles et vos cuticules avec des produits nourrissants et en les protégeant du froid à l’aide de gants ou de bases fortifiantes, vous prévenez les cassures, la déshydratation et la fragilité causées par l’hiver.
Pour celles et ceux qui souhaitent aller encore plus loin, les soins professionnels offrent une solution idéale pour chouchouter vos ongles et leur donner une apparence impeccable. Nos experts vous accompagnent avec des techniques adaptées à vos besoins, des manucures personnalisées aux traitements fortifiants. Prenez le temps de découvrir ces soins et offrez à vos ongles le luxe qu’ils méritent, même en plein hiver.